Cailíní, fógraí go bhfaca laethúil ar an teilifís samhlacha skinny caol, iarracht a bheith cosúil leo. An banlaoch an Clár Caillteanas Meáchan an cluiche Anna - Chinn Anna chomh maith meáchan a chailleadh, nach ndéanann sé oireann a figiúr plump féin. Iarrann sí leat a dhearadh as a cuid clár cothaithe, chuirfidh ar a chumas meáchan a chailleadh go suntasach, ach nach ag fulaingt ó ocras. Déan roghchlár ar an cailín gach lá le haghaidh bricfeasta, lón agus dinnéar Níor chóir an líon iomlán na calories in aghaidh an lae níos mó ná 1,200. Is éard atá Béile trí chúrsa. Sa chúinne íochtarach ar dheis is féidir leat a fheiceáil ar an ábhar calorie de do béile, gan dul thar an norm. Tar éis na seachtaine a bheidh tú a fheiceáil ar an toradh, ba cheart do thoil Anna i Clár Caillteanas Meáchan Anna.
