Leabharmharcanna

Cluiche Preas na mBinse An Barbarian ar líne

Cluiche Bench Press The Barbarian

Preas na mBinse An Barbarian

Bench Press The Barbarian

Sna Meánaoiseanna, measadh go raibh na cogaí is cumhachtaí ina mbarra. Bhí neart fisiciúil ollmhór ag gach ceann acu. Gach lá chuaigh siad go léir trí oiliúint áirithe. Inniu sa Phreas Binse An Barbarian, cuideoidh tú le duine acu an preas a chroitheadh u200bu200bagus a neart a fhorbairt. Luífidh do laoch ar an mbinse. Ar airm sínte beidh barbell throm aige. Beidh ort cuidiú leis an mbarra barrach í a choinneáil cothrom. Chun seo a dhéanamh, beidh ort na heochracha rialaithe a úsáid chun ár laoch a bhrú chun cothromaíocht a choinneáil.