Chun a bhuachan i gcomórtais spóirt is gá duit ní hamháin neart agus ullmhúchán den scoth, ach freisin ceann. Sa chluiche Rith coirp 3d cluichí rás muscle, glacfaidh d'imreoir, i measc na reathaithe ar líne, páirt i rith neart. Chun na constaicí go léir ar an mbealach a shárú, tá gá le neart, agus cuma na laochra lag, tanaí ar dtús. Chun iompú isteach i bhfear dathúil matáin, bailigh dumbbells de do dhath féin. Caithfidh tú na dumbbells dearga a bhailiú chomh tapa agus is féidir. Nuair a bhíonn an scála in aice leis an laoch iomlán, dírigh an reathaí go dtí an chonstaic láithreach ionas go mbogann sé, go snámhann sé, agus mar sin de.