Mothaíonn banlaoch an chluiche Rith Sláintiúil traochta agus casachtach, rud a léiríonn go soiléir go bhfuil slaghdán ann. Chun an malaise a chosc ó fhorbairt ina iarmhairtí níos tromchúisí, ní mór é a scriosadh ag an bhfréamh. Ar an gcúis seo, cuirfear tús leis an jogging sláintiúil mar a thugtar air. Agus tú ag rith go héadrom, treoir a thabhairt don banlaoch bia sláintiúil a bhailiú agus borgairí gréisceacha a sheachaint. Ní mór an scála os cionn cloigeann an chailín a athlánú chun athbhrón fiúntach a thabhairt dóibh agus iad ag teacht ar víris. Ag an líne a chríochnú is gá duit dul trí roinnt meaisíní aclaíochta: treadmill, ardú barbell, etc. Tá sé seo go léir chun sláinte a fheabhsú. Mar thoradh air sin, beidh an cailín cheerful agus go hiomlán sláintiúil i Rith Sláintiúil.
