Roimh chomórtais rásaíochta soladaí, reáchtáiltear rásaí cáilíochta ionas gur féidir leis na heagraithe leibhéal na rannpháirtithe agus comórtais phleananna breise a thuiscint. I rásaí den sórt sin, eisiatar marcaigh lag d'aon ghnó chun gan am a chur amú in vain. Ba chóir go mbeadh máistrí réadacha san iomaíocht, nó níl sé suimiúil do lucht leanúna. Is rás rothar é an rothaíocht bhunúsach cluiche do rannpháirtí amháin. Ní mór dó an toradh is fearr a thaispeáint agus is féidir trí achar áirithe a thiomáint agus cabhróidh tú leis seo. Bainistiú dhá chnaipe: dearg agus gorm. Tabhair faoi deara le do thoil go bhfuil cosa an rothaí i sneakers den dath céanna i rothaíocht bhunúsach.
