Tugann insamhlóir deas glantacháin duit go n -oibreoidh tú beagán go dtí an glanadh foirfe ASMR. Beidh an obair taitneamhach agus ní bheidh tú tuirseach fiú, ach ar a mhalairt, beidh tú i do chónaí. Éilíonn do pheata cúram, a lapaí a ghlanadh, do tairní a ghearradh, aire a thabhairt do chosmaidí ansin. Tá sé in am sean -scáthanna a nuashonrú. Is beag duine atá fágtha, ach is féidir leat na hiarsmaí a shruthlíniú agus an bosca a ghlanadh. Ba chóir duit fiacail fhadtéarmach a chóireáil freisin, an chúis a bhaint. Ansin, tabhair aire do do liopaí ag baint úsáide as uachtair speisialta agus balms i nglanadh foirfe ASMR.
